Imunestejärjestelmä ja lymfaturvotukset

Imunestejärjestelmä toimii verenkierron tukena poistaen kehoon kertynyttä ylimääräistä turvotuskuormaa. Imusuonistoa on kaikkialla kehossa ja ne mukailevat valtimoiden ja laskimoiden kulkureittejä.

Imunestejärjestelmä kuljettaa normaalioloissa kudoksesta mm. ylimääräistä nestettä, valkuaisaineita, rasvoja ja solujätteitä eli niin sanottua lymfakuormaa/imunestekuormaa. Imunestejärjestelmä on tavallaan viemäriverkosto, joka poistaa ylimääräiset jätteet, mitä laskimojärjestelmä ei pysty kuljettamaan. Toimiva imunestekierto on elintärkeä kehon nestetasapainon ylläpitämiseksi. Imunestejärjestelmällä on myös tärkeä tehtävä kehon puolustusjärjestelmässä.

Turvotuksen synty

Turvotus on nesteen tuonnin ja poiston välillä vallitseva epätasapaino, joka aiheuttaa nesteen kertymisen kudokseen. Turvotus syntyy, kun imunestejärjestelmä ei enää pysty poistamaan nestekuormaa kudoksista. Häiriö voi johtua imunesteen voimakkaasta lisääntymisestä tai imunestejärjestelmän kuljetuskyvyn heikkenemisestä.

Imunestejärjestelmä on ylikuormitettu: Imusuonisto ja imusolmukkeet ovat toimintakykyisiä, mutta imunestekuorman määrä ylittää järjestelmän kuljetuskyvyn. esim. sydämen ja munuaisten vajaatoiminta.

Imunestejärjestelmä on vajaasti kehittynyt tai vaurioitunut: Imunestekuorma on normaali, mutta järjestelmän kuljetuskyky on alentunut. Näiden turvotusten syitä ovat synnynnäiset imusuonien/imusolmukkeiden kehityshäiriöt tai imunestejärjestelmän vauriot.

• Kehityshäiriöissä imusuonet ovat liian pieniä tai laajentuneita, imusolmukkeita tai imusuonia on liian vähän (ns. primääriset lymfaödeemat).
• Imusuonten tai/ja imusolmukkeiden vauriot voivat johtua mm. tulehduksista, vammoista, leikkauksista, sädetyksestä, kasvaimista. Myös imusolmukkeiden poisto syöpäleikkausten yhteydessä vaikuttaa imunestejärjestelmän kuljetuskykyyn (ns. sekundääriset lymfaödeemat).

Rintasyöpähoitojen jälkeiset turvotukset ovat yksi yleisimmistä syistä hakeutua lymfaterapiaan. Turvotus voi kehittyä heti toimenpiteiden jälkeen tai vasta kuukausien tai jopa vuosien kuluttua, johtuen jäljellä olevien imusuoniston pitkäaikaisesta ylikuormittumisesta.

Lymfaturvotuksen hoito

Lymfaturvotuksen hoito eli kokonaisvaltainen lymfaterapia käsittää manuaalisen lymfaterapian, kompressioterapian, terapeuttiset harjoitteet ja ohjausta turvotusraajan ihonhoitoon sekä omatoimiseen hoitoon.

1. MANUAALINEN LYMFATERAPIA

Terapiassa on kaksi vaihetta

I-vaihe turvotuksen vähentäminen. Ensimmäisen vaiheen aikana hoidot toteutetaan mahdollisimman tiheästi, noin 3-5 kertaa viikossa. Turvotusraaja sidotaan jokaisen hoitokerran jälkeen. Turvotuksen vähennyttyä asiakkaalle hankitaan mittatilauksena valmistetut kompressiotuotteet (esim. hiha, hansikas, sukka).

II-vaihe ylläpitovaihe. Tavoitteena ylläpitää saavutettu tilanne. Hoitokertojen tiheys ja hoitojen pituus sovelletaan turvotustilanteeseen. Hoitokertoja on yleensä harvemmin kuin intensiivijaksolla. Hoitokertoja tihennetään turvotuksen voimistuessa.

2. KOMPRESSIOTERAPIA – sidokset ja kompressiotuotteet

Kompressiosidokset ja Kompressiotuotteet

Käytän sidoksia ja kompressiotuotteita tarvittaessa tilanteen mukaan. Niiden avulla ylläpidetään lymfaterapian aikana saatua tulosta, sekä tehostetaan lihas- ja nivelpumpun toimintaa. Sidonnassa käytetään yleensä ns. vähäelastisia sidoksia ja pehmustetaan esim. vaahtomuovilla tai kipsivanulla. Asiakasta myös motivoidaan ja opastetaan omatoimiseen raajojen sidontaan.

Kompressiotuotteita, kuten tukihihat ja tukisukat mitataan ja tilataan tarpeen mukaan.

”Mietitään, keskustellaan, hyvä siitä tulee”

3. LIIKUNTA JA TERAPEUTTISET HARJOITTEET

Liikunta edistää aineenvaihduntaa ja painonhallintaa. Liikunta myös kohentaa toimintakykyä ja elämänlaatua. Mietitään yhdessä sinulle sopivia liikuntamuotoja.

”Pumppaavat” terapeuttiset harjoitteet tukevat lymfakiertoa.

” Yhdessä ääneen miettien, pääsemme eteenpäin”